Readaptación de lesiones musculares

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Descripción

Readaptación de lesiones musculares

 

 

Comenzamos el 16 de Febrero en Sevilla, ¿Te animas?

Las lesiones producidas por el deporte y más concretamente por el fútbol, son muy frecuentes y en general, están producidas por métodos de entrenamientos incorrectos.

Las lesiones producidas por el deporte y más concretamente por el fútbol, son muy frecuentes y en general, están producidas por métodos de entrenamiento incorrectos, existencia de anomalías anatómicas o por la presencia de debilidad en las estructuras osteomusculares. 

El mecanismo crónico es la causa de la mayoría de estas lesiones, como resultado de movimientos repetitivos que afectan a tejidos susceptibles.

Un gran número de lesiones musculares y articulares que se producen por métodos de entrenamiento incorrectos, se deben a que, o el deportista no realiza una recuperación adecuada después de una fase de entrenamiento o competición o bien, porque no interrumpe el ejercicio el ejercicio cuando aparece el dolor.

Y es que, la carga y densidad competitiva y de entrenamientos se convierten en un factor decisivo en la incidencia lesional, sobretodo si hablamos de un deporte considerado de “alta densidad competitiva” como el fútbol.

En este sentido, será esencial realizar un control y monitorización de la competición y el entrenamiento, así como de los procesos de recuperación para evitar en cierto modo que las lesiones aparezcan.

Pero el problema no solo surge en el momento de la primera aparición de la lesión, sino una vez producida y en la fase de retorno a la competición. Lograr, no solo parámetros de rendimiento neuromuscular adecuados, sino parámetros de rendimiento a nivel de potencia metabólica del jugador (esfuerzos, tipos de esfuerzos, intensidad de los esfuerzos y recuperaciones entre esfuerzos), serán esenciales, si

queremos que un protocolo de prevención- readaptación en lesiones musculares, tenga éxito.

¿A quién va dirigida la formación?

  • Titulados en CCAFD
  • Preparadores físicos y Readaptadores
  • Fisioterapeutas 
  • CCAFD + Fisioterapuetas.

¿Qué aprenderás en el curso?

  • Conocerás la incidencia lesional en cuanto a lesiones musculares se refiere en un deporte colectivo como el fútbol.
  • Aprenderás los procesos biológicos de reparación que subyacen a toda lesión muscular
  • Aprenderás a identificar los mecanismos lesivos presentes en cada una de las lesiones musculares.
  • Sabrás aplicar diferentes herramientas del control de la carga en los procesos de readaptación y reentrenamiento.
  • Aprenderás a planificar diferentes procesos de readaptación de lesiones musculares, en función de la patología presente.
  • Identificar qué test y pruebas nos pueden dar información útil para saber que un deportista está apto para la vuelta a los entrenamientos y competición.
  • Aprenderás a poder elaborar propuestas preventivas , con un carácter multifactorial, orientadas a reducir la incidencia lesional, en cuanto a lesiones musculares se refiere.
  • Conocerás e identificarás y valorar la figura del readaptador físico en los procesos de reentrenamiento llevados a cabo dentro de un grupo multidisciplinar de trabajo.
  • Experimentarás y vivirás  las diferentes propuestas preventivas y de readaptación en lesiones musculares.

¿Cuál será la programación del curso?

MÓDULO 1. ASPECTOS BIOLÓGICOS Y FISIOLÓGICOS RELACIONADOS CON LAS LESIONES MUSCULARES

  • 1.1. SISTEMA MUSCULAR. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA. GENERALIDADES
  • 1.2. PROCESOS BIOLÓGICOS DE REPARACIÓN DE LESIONES MUSCULARES

MÓDULO 2. EPIDEMIOLOGÍA E INCIDENCIA LESIONAL. MECANISMOS LESIONALES EN DIFERENTES LESIONES MUSCULARES.

  • 2.1. INCIDENCIA LESIONAL EN DEPORTES DE EQUIPO
  • 2.2. MECANISMOS LESIONALES EN LESIONES MUSCULARES
  • 2.3. FACTORES DE RIESGO: INTRINSECOS, EXTRÍNSECOS, MODIFICABLES, NO MODIFICABLES.

MÓDULO 3. CONTROL Y VALORACIÓN DE LA CARGA (INTERNA- EXTERNA) DE ENTRENAMIENTO EN EL PROCESO DE READAPTACIÓN

  • 3.1. MEDIDAS DE CONTROL SUBJETIVAS
  • 3.2. MEDIDAS DE CONTROL OBJETIVAS
  • 3.3. MONITORIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO EN GIMNASIO
  • 3.4. MONITORIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO EN CAMPO

MÓDULO 4. PROCESOS DE READAPTACIÓN EN LESIONES MUSCULARES

  • 4.1. LESIONES AGUDAS
  • LESIONES EN MUSCULARES EN CADENA POSTERIOR: ISQUIOSURALES Y GEMELO-SOLEO
  • LESIONES MUSCULARES EN CADENA ANTERIOR: RECTO FEMORAL
  • LESIONES EN CADENA DE CIERRE: GRUPO ADUCTOR
  • 4.2. LESIONES POR SOBREUSO
  • PUBALGIA

MÓDULO 5. TEST PARA RETURN TO PLAY

MÓDULO 6. PROPUESTAS DE TRABAJO ORIENTADAS A LA REDUCCIÓN DE LA INCIDENCIA LESIONAL

MÓDULO 7. LA IMPORTANCIA Y EL PAPEL DEL READAPTADOR EN UN EQUIPO MULTIDISCIPLINAR DE TRABAJO

El sistema de evaluación será ...

Asistencia al 100% de la formación.

Ángel Aceña es experto universitario en Prevención y Readaptación de lesiones y profesor en diferentes posgrados universitarios.  Ha sido preparador físico de la Selección de Costa Rica en el mundial de 2018 y también en el Sevilla Club de Fútbol.

 ¡Toma acción ya y fórmate con Ángel Aceña!

Lugar

Días de Formación

Sábado 16 de Febrero: 9:00 – 14:00h. | 15:30 – 20:30h.

Domingo 17 de Febrero: 9:00 – 14:00h.

Horas de Formación

15 horas 

Profesor

Ángel Aceña Rodríguez