Curso sobre Fascial Fitness

Fascial Fitness® llega a España para ofrecerte una nueva forma de tratamiento, basada en ejercicios, que mejoran la remodelación del tejido de colágeno más resistente, fuerte y elástico de nuestro cuerpo: la fascia. Adaptados en función de las últimas investigaciones científicas del Dr. Robert Schleip, este abordaje no pretende sustituir a los entrenamientos deportivos convencionales, sino complementarlos, con recomendaciones y ejercicios específicos de carga, estiramientos dinámicos así como movimientos de “rebote” que aprovechan y fortalecen las propiedades elásticas de retroceso fascial.

• Revisión de la fisiología del tejido fascial. Rol sensoriomotor.
• Conocer la evidencia actual respecto al tratamiento de las alteraciones fasciales desde el punto de vista del movimiento.
• Conocer e integrar los principios de entrenamiento del tejido fascial orientados a una mejora funcional.
• Ser capaz de identificar posibles alteraciones fasciales a nivel corporal.
• Aprender a plantear ejercicios adecuados para todo tipo de pacientes. Razonamiento clínico orientado a la aplicación práctica de los ejercicios.

• Clase introductoria de revisión de principios.
• Definición. Histología y características del tejido fascial.
• Comportamiento de la fascia durante el movimiento.
• Principios de entrenamiento del tejido fascial:
  • Estiramientos miofasciales. Clase práctica.
  • Rebotes Elásticos. Clase práctica.
  • Liberación Fascial. Clase práctica.
  • Refinamiento Sensorial. Clase práctica.
• Beneficios del entrenamiento fascial.